mercredi 10 avril 2013

5 les avantages d'idur nue

les avantages d'idur nue Ne déclenchent pas négatif d'esprit quand entendu des suggestions pour une bonne nuit sans vêtements. C'est une bonne nuit, en l'état nu font généralement les couples qui veulent se faire baiser. Mais si réexaminées, dormir nue possède également de nombreux avantages pour votre santé.

1. Sain vagin
Jennifer Landa, m.d., auteur de The Sex Drive Solution pour les femmes, a révélé que les parties intimes de la femme sont très humides. Cela permet de nombreuses bactéries humides et champignons de se développer. Pour y remédier, il n'y a aucun mal si de temps en temps vous déshabillez chez et laissez votre vagin pousser un soupir de soulagement.

2. mieux dormir
Les vêtements que vous portez pendant le sommeil, il vous fera sentir plus chaud. Cependant, Lisa Shives, MD, membre du Conseil d'administration de la Fondation nationale du sommeil révèle que pendant le sommeil, température du corps diminuera fortement. C'est la condition qui rend votre sommeil sera plus dormir et dormir. Vêtements usagés et la literie qui est trop épais n'entravera la diminution de température corporelle. « Le sommeil nu aidera votre corps rester cool, donc sommeil sera plus profondément », a-t-il dit.

3. Plus jeune
Vous voulez être belle et à l'air sans âge ? De temps à essayer de dormir sans vêtements. Natasha Turner, auteur de The Hormone Diet, garder le corps au chaud pendant que vous dormez la nuit interférera avec la sortie de la mélatonine (l'hormone de reconnaître des horloges biologiques sommeil) et des hormones de croissance (hormone anti-âge) de cellules. Lorsque ces deux hormones inhibent, dormir ne serait pas dormir et ne connaîtra pas de régénération cellulaire de la peau.
les avantages d'idur nue
« Lorsque la température du corps commence à diminuer, alors l'anti-âge hormone sera libéré, ce qui vous apparaissez plus frais et plus jeune, » explique-t-elle. Outre le fait de vous un plus jeune, elle aussi rendre vos cheveux plus belle allure.

4. maigrir
Quand le sommeil nu, vous vous sentirez plus profondément endormi. Cela rendra votre cerveau réduit la production de cortisol (l'hormone du stress) pendant le sommeil. Une réduction de production de cortisol s'accompagnera avec une réduction de la faim, quand vous vous levez le matin. "Si votre sommeil est perturbé, l'hormone cortisol serait trop élevé, et cela provoque que vous vous sentiez très faim lorsqu'il est éveillé le matin. Parfois cette faim fera votre collation de minuit ou de trop manger au réveil le matin.

5. plus confiant
Dormir nu mais également peut vous faire confiance tellement plus. "Vous pouvez sentir les feuilles juridiques et la fraîcheur de l'air, ce qui peut augmenter vos sentiments sexy. Sentez-vous section vous aidera à renforcer la confiance, "a déclaré Landa.les avantages d'idur nue

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire